伊子茂のブログ

今月の保健目標は「心の健康について考えよう」です。
そこで保健タイムでは「リフレーミング」についてのお話がありました。
見方を変えてみると感じ方が変わり，心が明るく前向きな気持ちになるとのこと！
そこで隣りに座っている人と練習。







ポジティブにもなるし，相手の良さにも気付くこともできますね。